La SFABE, Société Française d'Analyse Bioénergétique

La SFABE, association loi 1901 à but non lucratif, s’est constituée en 1978 pour faire connaître et diffuser l’analyse bioénergétique en France. Elle est membre de l’IIBA (l’Institut International d’Analyse Bioénergétique) fondé par Alexandre Lowen dans les années 50.

L’analyse bioénergétique est une thérapie psychocorporelle et relationnelle qui considère la personne dans sa globalité. Elle apporte un soulagement aux troubles psychologiques, psychosomatiques, émotionnels : stress, anxiété, dépression, ruminations, mal-être… Elle aide la personne à être en lien avec son ressenti, à retrouver de la vitalité pour aller dans la vie et vers les autres. Elle permet l’ouverture du cœur et ainsi de rencontrer la joie de vivre.

L’analyse bioénergétique articule travail corporel, énergétique et verbal : relâchement des tensions musculaires, expression émotionnelle et dimension analytique, pour faire émerger l’inconscient et accéder à une connaissance approfondie de soi-même en lien avec son histoire.

La relation au thérapeute est essentielle, et permet de tisser de nouveaux liens. L’analyse bioénergétique intègre dans son travail la dimension transférentielle et contre-transférentielle.

Ses outils sont éprouvés dans le temps, et intègrent les progrès de la psychologie moderne, des connaissances en neurobiologie et en traitement des traumatismes. Cette approche est reconnue par l’association européenne de psychothérapie.